Fundación Indra Devi

Newsletter Mayo - Junio 2017


Fundación Indra Devi

AGENDA DE ACTIVIDADES


MAYO 2017

» LUNES 1: FERIADO NACIONAL

» Sábado 6, de 17 a 18:30 hs: Clase de Respiración y Yoga para principiantes
Clase de iniciación al yoga. Teórico y práctico, especialmente diseñado para aquellas personas que recién están dando sus primeros pasos en el yoga. Se puede empezar en cualquier momento.
Sede Belgrano: Echeverría 2758, Tel: 4786-6185
Dirige Prof. David Lifar. Arancel: $200. Reservar con anticipación

» Domingo 7 de Mayo de 10:00 a 11.30 hs: Caminata en Palermo
Nos reunimos en la entrada del Museo Sívori

» Viernes 12, de 16 a 17.30 hs. Shantala, masaje para el bebé
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Arancel: $ 400. Promoción especial: la mamá y el papá $ 600.-
Traer aceite de almendra o ghee, un cambiador y una toalla.
Reservar con anticipación.

» Viernes  12, de 18 a 19 hs: Meditación Especial 118º Cumpleaños de Mataji Indra Devi
Sede BELGRANO. Echeverria  2758 - Tel. 4786-6185.

» Sábado 13, de10.30 a 12.30 hs.: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores.
Actividad exclusiva para las alumnas del curso de Embarazadas.
Reservar con anticipación

» Sábado 13, de 17 a 18.30 hs.: Clase de Relajación y Meditación
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Dirige Prof. Iana Lifar. Arancel: $200. Reservar con anticipación

» Viernes 19, de 18 a 19.30 hs. CHARLA “EL YOGA Y LA NEUROCIENCIA” FORO DE INTERCAMBIO CUERPO MENTE Y ALMA
Dentro del programa de Mind-Fullness, que venimos desarrollando en la Fundación Indra Devi, estas reuniones con profesionales de la Salud y el Cuerpo tienen por objetivo ayudar al reencuentro del equilibrio y armonía interior.
TEMA: " PSICO-INMUNO-NEURO-EMOCIONES"
A cargo del Dr. Roberto Caccuri.
Coordina: Prof. David Lifar.
Sede BELGRANO. Echeverria 2758 Tel. 4786-6185
Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación

» JUEVES 25: FERIADO NACIONAL

» Sábado 27, de 15.30 a 17 hs.: Nidra Yoga
Yoga Nidra es una técnica de relajación consciente apta para todo público, que tiene por finalidad alcanzar estados de serenidad, física, mental y emocional. El propósito de esta práctica es el crecimiento personal y el desarrollo espiritual. Concurrir con ropa cómoda y una mantaSede Colpayo. Dirige Liliana Marcuzzo.
Arancel $200. Reservar con anticipación


JUNIO 2017

» Sábado 3, de 17 a 18:30 hs: Clase de Respiración y Yoga para principiantes
Clase de iniciación al yoga. Teórico y práctico, especialmente diseñado para aquellas personas que recién están dando sus primeros pasos en el yoga.
Se puede empezar en cualquier momento.
Sede Belgrano: Echeverría 2758, Tel: 4786-6185
Dirige Prof. David Lifar. Arancel: $200. Reservar con anticipación

INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

» Domingo 4 de 10:00 a 11.30 hs: Caminata en Palermo
Nos reunimos en la entrada del Museo Sívori

» Sábado 10, de10.30 a 12.30 hs.: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores.
Actividad exclusiva para las alumnas del curso de Embarazadas.
Reservar con anticipación

» Sábado 10, de 17 a 18.30 hs.: Clase de Relajación y Meditación
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Dirige Prof. Iana Lifar. Arancel: $200. Reservar con anticipación.

INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

» Viernes 16, de 16 a 17.30 hs. Shantala, masaje para el bebé
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Arancel: $ 400. Promoción especial: la mamá y el papá $ 600.-
Traer aceite de almendra o ghee, un cambiador y una toalla.
Reservar con anticipación

INGRESÁ AQUÍ PARA RESERVAR YA TU LUGAR!

» SABADO 17: FERIADO NACIONAL

» MARTES 20: FERIADO NACIONAL

» Sábado 24, de 15.30 a 17 hs.: Nidra Yoga
Yoga Nidra es una técnica de relajación consciente apta para todo público, que tiene por finalidad alcanzar estados de serenidad, física, mental y emocional. El propósito de esta práctica es el crecimiento personal y el desarrollo espiritual. Concurrir con ropa cómoda y una manta. Sede Colpayo. Dirige Liliana Marcuzzo.
Arancel $200. Reservar con anticipación

 

OTRAS ACTIVIDADES!

Instructorado Yoga 2017:
El programa de instructor en Yoga que desarrollamos en esta Fundación, tiene como objetivo fundamental, lograr el desarrollo físico, mental y espiritual del ser humano, respetando la antigua esencia del Yoga y adaptándolo a las necesidades de la vida moderna.
http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_instructorado_yoga.html
Comunicarse con la Sta. Adriana al 4962-3112 de Lunes a Viernes de 14 a 21 horas.

Curso de Yoga para Embarazadas a Distancia Abril 2017
La practica de yoga en el momento mas culminante en la vida de una mujer, con toda la experiencia del Prof. David Lifar, en 6 modulos, duración de 1 mes cada uno, enriquecido con fotos, videos y notas. Con posibilidad de presenciar y participar en clases, taller presencial de Embarazadas y la opción de rendir examen.
Información: funidevi@gmail.com
Asunto: Curso Embarazadas a Distancia.
http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_embarazadas.htm

Sesiones de Reiki en la sede Azcuénaga, nuevos días: martes y jueves por la tarde.
Solicitar turno al 4962-3112
Costo $300 por sesión

Técnicas de Respiración, Relajación y Meditacion (Stress, Concentración, Re-educación Respiratoria)
Entrevistas Individuales (arancelada). Durante el verano también en Uruguay.
Asesora: Prof. David Lifar Solicitar turnos: a la Sta. Adriana Tel. 4962-3112 de lunes a viernes de 14 a 21 horas.
Ahora también a través de video conferencia (online)!

A partir del mes de MAYO se habilita un Consultorio Médico cuya especialidad es: "PSICO-INMUNO-NEURO-EMOCIONES"
Dentro del programa de Mind-Fullness, tienen por objetivo ayudar al reencuentro del equilibrio y armonía interior.
El mismo esta a cargo del Dr. Roberto Caccuri.
Sede PALERMO. Guemes 4527 Tel. 4774-1031
Reservas de turno y aranceles llamar a dicho teléfono exclusivamente.

Semana Intensiva para Instructores de Yoga del Interior y Exterior del País.
Más información a www.fid.org.ar o funidevi@gmail.com o llamar a la Sta Adriana al 4962-3112.

Free Pass x4, 8, 50 y 100 clases. Más información a funidevi@gmail.com




Postura del mes

Gomukhasana – La postura de la Cara de Vaca

En la India se llama a esta postura Gomukhasana, lo cual quiere decir postura de la Cara de Vaca; es una de las asanas que más le gusta hacer a los niños ya que es sumamente graciosa. Sus beneficios son:
  • Vigoriza los músculos trapecios de la espalda.
  • Desarrolla el bíceps y el tórax.
  • Estira los brazos
  • Contribuye a mantener erguida la columna vertebral
  • Video: https://youtu.be/c-A-x__oGsQ

 


Respiración

Relajación

Cada día más personas sufren de tensión: estrés, insomnio, jaquecas, cefaleas, pinzamientos… Todos ellos, síntomas comunes producto de la vida acelerada que esta sociedad "globalizada" nos impone.
El Yoga es un arte y ciencia de vida, que nos ayuda a desarrollar y armonizar nuestros aspectos físicos, mentales y espirituales. Y la relajación es una parte importantísima de dicha disciplina.

Link: http://www.fid.org.ar/hathayoga/relajacion/relajacion.htm

Video: https://youtu.be/6t-l06dOhu8?list=PL3C6694A29B0B6CE5



Mataji nos habla

Nuestras dudas sobre el Yoga

Ella respondía así a nuestras dudas sobre el Yoga

¿Nos puede decir qué es el Yoga?
El Yoga es un arte y una ciencia de vida. Yoga significa unión, en todas sus acepciones y dimensiones. Por medio de una serie de disciplinas físicas y mentales podemos aprender a mantenernos saludables, alertas, receptivos y mejorar nuestra percepción del mundo exterior para sentirnos internamente armonizados con una mejor calidad de vida y equilibrio espiritual.

¿Se puede llegar a dominar el Yoga?
Es muy difícil; cuesta toda la vida. Prueba de ello son los yoguis indios. Pero cada uno puede tomar del Yoga aquella parte que necesite y les aseguro que vale la pena dedicarle quince o veinte minutos diarios.

¿Cuál es la mejor hora para su práctica?
La mejor hora para ejercitar el Yoga es por la mañana, antes de desayunar, ya que es importante hacerlo con el estómago vacío. La irregularidad y los olvidos terminan, casi siempre, en el sedentarismo. Otra cuestión importante es no saltar de la cama, aunque se tenga mucha prisa, porque se produce un choque en el sistema nervioso. Por el contrario, es conveniente un desperezamiento lento y completo, como el de un gato estirándose al sol.

¿Puede el Yoga ayudar a superar ciertos miedos?
Ayuda a vencer el miedo a la muerte. Si le tememos es porque está rodeada de cosas negras y lúgubres. El Yoga ayuda a concebir la muerte como algo natural, que ocurrirá, y a lo que hay que hacer frente sin temor.

Link: http://www.fid.org.ar/lapaginademataji/sobre_sonbuenostiempos.htm

Audio: ¿QUE ES EL YOGA?
http://www.fid.org.ar/lapaginademataji/audio_queeselyoga.htm

Video: ¿QUE ES EL YOGA?
https://youtu.be/bqW9fkMckyg?list=PL5696AB075113513B



Filosofía

Sri Ramakrishna

“A medida que uno se va acercando al Ser Universal,
nuevas y más grandes son las revelaciones de su infinita naturaleza, hasta que al final se sumerge en Él por la culminación del Conocimiento."
Sri Ramakrishna

Galadhar Chatteji, luego Ramakrishna, nació en 1836, siendo el tercer hijo de una familia brahmín. Desde muy pequeño dio pruebas de una inteligencia superior y de gran sensibilidad. Amaba a quienes lo rodeaban y se hacía amar por ellos. Era feliz interpretando personajes de dramas religiosos. A medida que uno se va acercando al Ser Universal,
nuevas y más grandes son las evelaciones de su infinita naturaleza, hasta que al final se sumerge en Él por la culminación del Conocimiento."

Link: http://www.fid.org.ar/massobreyoga/maestros/sriramakrishna.htm



Un cuento para leer y disfrutar

¿Cómo construyes tu vida?

Video: https://youtu.be/UEBK3T6q3Do?list=PL8E648AE18E5B49C2


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Nuestras sedes

En Capital:

Azcuenaga 762

Tel. 4962-3112.

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Echeverria 2758

Tel. 4786-6185

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Guemes 4527

Tel.4774-1031

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Colpayo 52

Tel. 4902-7049

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En Zona Norte:

Acassuso

Abarellos 732

Tel. 4747-8655



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