Fundación Indra Devi

Newsletter Julio - Agosto - Septiembre 2015
Fundación Indra Devi
BENEFICIO INDRA DEVI JUMBO+


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AGENDA DE ACTIVIDADES

» Todos los Sábados, de 17 a 18.30 hs: Meditación y relajación grupal
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185. Dirige Iana Lifar
Entrada 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación

» Sábado 18 de Abril, y a partir de alli todos los sábados de 8.15 a 9.15 hs: Clases de Yoga gratuitas
Sede Azcuenaga 762 Tel. 4962-3112
Reservar lugar por teléfono, el viernes anterior a la clase, de 8 a 14 hs. y 16 a 21 hs.
Entrada: 3 alimentos no perecederos.

» Jueves 9, de 19 a 20 hs: Curso de concentración
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185
1 cuatrimestre de Abril a Julio.
Arancel por mes: $400

JULIO 2015

» Sábado 4 ,de 16:30 a 18:00 hs: Clase de Respiracion para Principiantes
Clase de iniciación a la Respiracion. Teórico-Práctico, especialmente diseñado para aquellas personas que recién están dando sus primeros pasos en el Yoga.
Se puede empezar en cualquier momento. Sede BELGRANO. Echeverría 2758. Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores. Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación.

» Jueves 9: FERIADO NACIONAL DIA DE LA INDEPENDENCIA

» Sábado 11, de 16 a 19 hs: YOGA MASTER CLASS (YOGA Y EMBARAZO)
Metodología y práctica en la aplicación de los beneficios y contraindicaciones de las posturas, para los distinos momentos por los que pasa la mujer en dicho estado. Especialemente dirigido para instructores y alumnos avanzados.
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185 . Dirige David Lifar y colaboradores.
Arancel $ 400.- (no alumnos)
Arancel $ 300.- (para alumnos)
Reservar con anticipación

» Sábado 18, de 10.30 a 12.30 hs.: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185 . Dirige David Lifar y colaboradores.
Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación.

» Sábado 25, de 16 a 17:30 hs: Shantala, Masaje para el Bebé
Sede BELGRANO. Echeverría 2758. Tel. 4786-6185.
Reservar con anticipación. Costo: $ 250.-
Promoción Especial: La mamá y el Papá $350.-

» Sábado 25, de 17 a 18.30 hs: Meditación y relajación grupal
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185. Dirige Iana Lifar
Entrada 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación


AGOSTO 2015

» Sábado 1, de 16:30 a 18:00 hs: Clase para Principiantes
Clase de iniciación al Yoga. Teórico-Práctico, especialmente diseñado para aquellas personas que recién están dando sus primeros pasos en el Yoga. Se puede realizar en cualquier momento.
Sede BELGRANO. Echeverria 2758. TE 4786-6185. Dirige David Lifar y colaboradores.
Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación

» Sábado 11, de 17 a 18.30 hs: Meditación y relajación grupal
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185. Dirige Iana Lifar
Entrada 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación.

» Sábado 15, de 10.30 a 12.30 hs: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores.
Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación

» Lunes 17: FERIADO NACIONAL : Aniversario Fallecimiento Gral. Don Jose de San Martin.

» Sábado 22, de 17 a 18.30 hs: Meditación y relajación grupal
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185. Dirige Iana Lifar
Entrada 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación.

» Sábado 29, de 17 a 18.30 hs: Clase especial para MADRES FID LIBRES DE ESTRÉS.
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185. Dirige Iana Lifar
Entrada 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación


SEPTIEMBRE 2015

» Sábado 5, de 16:30 a 18:00 hs: Clase de Respiracion para Principiantes
Clase de iniciación a la Respiracion. Teórico-Práctico, especialmente diseñado para aquellas personas que recién están dando sus primeros pasos en el Yoga.
Se puede empezar en cualquier momento. Sede BELGRANO. Echeverría 2758. Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores. Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación.

» Sábado 12, de 16 a 18:30 hs: YOGA MASTER CLASS ( YOGATERAPIA  II) - Perfeccionamiento de asanas, pedagogia en la enseñanza
Surya Namaskar, Paschimotanasana, Ardha Navasana, Salabasana, Vajarsana, Supta Vajrasana, Matsyendrasana. teorico-practico, beneficios y contraindicaciones.
Para alumnos avanzados, instructores y profesores.
Sede BELGRANO. Echeverria 2758. TE 4786-6185. 
Dirige David Lifar Sede BELGRANO. Echeverria 2758. Tel. 4786-6185.
Arancel $ 400.- (no alumnos)
Arancel $ 300.- (para alumnos)
Reservar con anticipación

» Sábado 19:de 17 a 18.30 hs: Meditación Dia de la Primeravera.
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185. Dirige Iana Lifar
Entrada 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación

» Sábado 26, de 10.30 a 12.30 hs.: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185 . Dirige David Lifar y colaboradores.
Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación.

» Sábado 26, de 16 a 17:30 hs: Shantala, Masaje para el Bebé
Sede BELGRANO. Echeverría 2758. Tel. 4786-6185.
Reservar con anticipación. Costo: $ 250.-
Promoción Especial: La mamá y el Papá $350.-
TRAER: Aceite de almendra, lavanda o Ghee - Una tela impermeable - Un cambiador - Una toalla


PARA TENER EN CUENTA:

Retiro Antiestrés Los Cocos, 9 -13 de Octubre 2015:
Yoga, meditación, relajación, respiración, caminatas, excursiones, alimentación vegetariana. Todo incluido a excepción bebidas.
Información funidevi@gmail.com o en las sedes de la fundación.

Clase de Yoga para Padres y Niños
Al compartir las clases de yoga con tus hijos, los ayudarás a ellos a:
Disfrutar de sí mismos y aprender a valorar lo que son:
- Conocer su cuerpo,
- Cultivar sus fortalezas,
- Experimentar la no competencia,
- Practicar el equilibrio y la flexibilidad.
“Un momento sagrado entre tú hijo y vos”.
Viernes 17:30. Sede BELGRANO. Echeverria 2758. Tel. 47.
Dirige Laura Rajman Arancel $ 600.- (los dos)
Reservar con anticipación. Niños a partir de los 5 a 12 años

Técnicas de Respiración y Relajación (Stress, Embarazo, Concentración, Re-educación Respiratoria)
Entrevistas Individuales (arancelada). Durante el verano también en Uruguay.
Asesora: Prof. David Lifar
Solicitar turnos: a la Sta. Adriana Tel. 4962-3112 de lunes a viernes de 14 a 21 horas.

Semana Intensiva para Instructores de Yoga del Interior y Exterior del País.
Más información a www.fid.org.ar  o funidevi@gmail.com o llamar a la Sta Adriana al 4962-3112.

YOGA para jóvenes y adolescentes
Las mismas estarán a cargo de David Lifar y colaboradores.
Dirigidas a jóvenes y adolescentes de hasta 25 años
Sede Belgrano: Echeverria 2758 Tel. 4786-6185.
Lunes y miércoles 17 hs.

NUEVO INGRESO AGOSTO 2015
INSTRUCTORADO DE YOGA

Instituto Privado Fundación Indra Devi,Yoga, Arte y Ciencia de Vida
DURACIÓN DEL INSTRUCTORADO: 3 AÑOS
Ante cualquier inquietud o duda comunicarse con la Sta Adriana al 4962-3112
de Lunes a Viernes de 14 a 21 horas o visitar www.fid.org.ar






Nuestras sedes

En Capital:

Azcuenaga 762

Tel. 4962-3112.

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Echeverria 2758

Tel. 4786-6185

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Guemes 4527

Tel.4774-1031

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Colpayo 52

Tel. 4902-7049

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En Zona Norte:

Acassuso

Abarellos 732

Tel. 4747-8655

Postura del mes

EL CAMELLO O USTRASANA

La postura del camello es una de las que más se practican en nuestras clases porque brinda un efecto especial sobre las emociones y los estados de ánimo.

Beneficios


EJERCICIOS PARA FORTALECER Y DESCANSAR LA VISIÓN

Beneficios


LA RESPIRACIÓN ES FUENTE DE SALUD

Respirar bien es una garantía de fortalecer la vitalidad de nuestro cuerpo y nuestra mente favoreciendo la circulación.

Beneficios

  • Al realizar los ejercicios yóguicos de respiración, aumentará el volumen y  la capacidad de revitalizar su sistema respiratorio y circulatorio.
  • Tendrá vitalidad celular, mejoría cutánea, oxidación de músculos y una excelente relajación.
  • Son muy recomendables para mejorar el aparato digestivo.
  • Link:http://www.fid.org.ar/hathayoga/respiracion/respirarbien2.htm



Mataji nos habla

Usted es lo que piensa

“Si supiéramos concentrarnos y hacer buen uso de nuestra mente, nuestra vida sería totalmente diferente”.s

Link:  http://www.fid.org.ar/lapaginademataji/sobre_udesloquepiensa.htm

Audio sobre el poder de las palabras:  http://www.fid.org.ar/lapaginademataji/audio_lafuerza.htm

Video de la entrevista con Nacha Guevara en el programa “Me gusta ser mujer”: https://youtu.be/Fg02lqi8ThM?list=PL5696AB075113513B

 


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Filosofía

Sri Krishnamacharya, maestro de Indra Devi

Fue uno de los más grandes estudiosos e innovadores del Yoga. Maestro de alma, transmitió con claridad sus enseñanzas a discípulos tan valiosos como Indra Devi, B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois y su hijo T.K.V. Desikachar, quienes supieron difundirlas por toda América.

Link: http://www.fid.org.ar/massobreyoga/maestros/srikrisnamacharya.htm

Frase de Krishnamacharya: https://youtu.be/b0nXbzRkrNc



Un cuento para disfrutar y pensar:

La carta de Dios

Video: https://youtu.be/tqKaIDoSoOcs

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