Fundación Indra Devi

Newsletter Febrero, Marzo y Abril 2020

Fundación Indra Devi

Agenda de actividades

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FEBRERO 2020

» Domingo 2 a las 9:30 horas. Caminata en Palermo
Nos reunimos en la entrada del Museo Sívori.

» Sábado 8 de 15 a 16.30 hs: Shantala, masaje para el bebé
Sede Belgrano Echeverría 2758 Tel. 4786-6185. Reservar con anticipación
Arancel: $ 600. Promoción especial: la mamá y el papá $ 1000.-
Traer aceite de almendra o ghee, un cambiador y una toalla.
INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

» Sábado 8 de 16:30 a 18.30 hs.: Las Enseñanzas de Indra Devi, para el Bienestar físico, mental y espiritual y mejorar su calidad de vida.
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Dirige Prof. Iana y David Lifar. Reservar con anticipación. 3 alimentos no perecederos.

» Viernes 21 de 18 a 19:30 hs: Nidra Yoga
Yoga Nidra es una técnica de relajación consciente apta para todo público, que tiene por finalidad alcanzar estados de serenidad, física, mental y emocional. El propósito de esta práctica es el crecimiento personal y el desarrollo espiritual. Concurrir con ropa cómoda y una manta. Sede Colpayo. Dirige Liliana Marcuzzo.
Arancel $500.-Reservar con anticipación
INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

MARZO 2020

» Sábado 7  de10.30 a 12.30 hs.: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185. 
Dirige David Lifar y colaboradores. 
Actividad exclusiva para las alumnas del curso de Embarazadas. Reservar con anticipación

» Sábado 7, de 15 a 16.30 hs: Shantala, masaje para el bebé
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Arancel: $ 600. Promoción especial: la mamá y el papá $ 1000.-
Traer aceite de almendra o ghee, un cambiador y una toalla. Reservar con anticipación.
INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

» Sábado 7 de 16:30 a 18. hs.: LAS ENSEÑANZAS DE INDRA DEVIRespiración, Relajación y Meditación
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Dirige Prof. Iana Lifar. Reservar con anticipación. 3 Alimentos no perecederos.

» Domingo 8 de 10:00 a 11.30 hs: Caminata en Palermo
Nos reunimos en la entrada del Museo Sívori

» Martes 24 Feriado Nacional: Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia

» Sábado 28 de 15.30 a 17 hs.: Nidra Yoga
Yoga Nidra es una técnica de relajación consciente apta para todo público, que tiene por finalidad alcanzar estados de serenidad, física, mental y emocional. El propósito de esta práctica es el crecimiento personal y el desarrollo espiritual. Concurrir con ropa cómoda y una manta. Sede Colpayo. Dirige Liliana Marcuzzo.
Arancel $500. Reservar con anticipación
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ABRIL 2020

» Jueves 2 Feriado Nacional: Dia del Veterano y de los caidos en la Guerra de Malvinas

» Sábado 4 de10.30 a 12.30 hs.: Yoga para embarazadas con su pareja
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores.
Actividad exclusiva para las alumnas del curso de Embarazadas. Reservar con anticipación

» Sábado 4 de 15.30 a 18.30 hs.: Jornada de Perfeccionamiento Docente VI ( alumnos del instructorado, del curso a distancia, profesores y estudiantes avanzados).
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185.
Dirige Prof. Iana y David Lifar. Arancel $ 2000.-. Solicitar temario a funidevi@gmail.com. (Se otorga certificado de asistencia cada 3 jornadas para los no alumnos).
Reservar con anticipación. Fecha  próxima, y 6 de Junio 2020.

» Domingo 5 de 10:00 a 11.30 hs: Caminata en Palermo
Nos reunimos en la entrada del Museo Sívori

» Viernes 10 Feriado Nacional: Viernes Santo

» Sábado 11, de 15 a 16.30 hs: Shantala, masaje para el bebé
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185. Arancel: $ 600. Promoción especial: la mamá y el papá $ 1000.-
Traer aceite de almendra o ghee, un cambiador y una toalla. Reservar con anticipación.
INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

» Sábado 11 de 16 a 18 hs.: LAS ENSEÑANZAS DE INDRA DEVIRespiración, Relajación y Meditación
Sede Belgrano: Echeverría 2758 Tel. 4786-6185.
Dirige Prof. Iana Lifar. Reservar con anticipación. 3 Alimentos no perecederos.

» Domingo 12 de 10:00 a 11.30 hs: Caminata en Palermo
Nos reunimos en la entrada del Museo Sívori

» Sábado 27 de 15.30 a 17 hs.: Nidra Yoga
Yoga Nidra es una técnica de relajación consciente apta para todo público, que tiene por finalidad alcanzar estados de serenidad, física, mental y emocional. El propósito de esta práctica es el crecimiento personal y el desarrollo espiritual. Concurrir con ropa cómoda y una manta. Sede Colpayo. Dirige Liliana Marcuzzo.
Arancel $300. Reservar con anticipación
INGRESA AQUI PARA PAGAR Y RESERVAR TU LUGAR!

Indra Devi International - Yoga Virtual School

» Curso a Distancia de Capacitación Docente de Yoga para Embarazadas Abril 2020
La practica de yoga en el momento mas culminante en la vida de una mujer, con toda la experiencia del Prof. David Lifar, en 6 modulos, duración de 1 mes cada uno, enriquecido con fotos, videos y notas. Con posibilidad de presenciar y participar en clases, taller presencial de Embarazadas y la opción de rendir examen.
Información: funidevi@gmail.com
Asunto: Curso Embarazadas a Distancia.
http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_embarazadas.htm

» Curso a Distancia de Capacitación Docente en Hatha Yoga - Nivel I Marzo 2020
Este curso está destinado a profesores de yoga, alumnos avanzados y a todos aquellos que deseen profundizar en el conocimiento de este Arte y Ciencia de Vida. Está basado en las enseñanzas de Mataji Indra Devi y diseñado de manera de que, a pesar de ser a distancia, es lo más interactivo posible, Las posturas básicas del yoga, sus distintas ramas, una introducción a los grandes maestros del yoga y de la humanidad. Todo realizado con videos explicativos; en cuanto a la respiración, relajación y meditación con trabajos prácticos y autoevaluaciones permanentes. Duración 4 meses.
Información: funidevi@gmail.com
Asunto: Curso a Distancia de Capacitación en Hatha Yoga Nivel I
Más información: http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_hathayoga_1nivel.htm

» Curso a Distancia de Capacitación Docente en Hatha Yoga - Nivel II Marzo 2020
Este curso está destinado a profesores de yoga, alumnos avanzados y a todos aquellos que deseen profundizar en el conocimiento de este Arte y Ciencia de Vida. Está basado en las enseñanzas de Mataji Indra Devi y diseñado de manera de que, a pesar de ser a distancia, es lo más interactivo posible, Las posturas básicas del yoga, sus distintas ramas, una introducción a los grandes maestros del yoga y de la humanidad. Todo realizado con videos explicativos; en cuanto a la respiración, relajación y meditación con trabajos prácticos y autoevaluaciones permanentes. Duración 3 meses.
Información: funidevi@gmail.com
Asunto: Curso a Distancia de Capacitación en Hatha Yoga Nivel II
Más información: http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_hathayoga_1nivel.htm

» Curso a Distancia de Capacitación Docente en Hatha Yoga - Nivel III Marzo 2020
Este curso está destinado a profesores de yoga, alumnos avanzados y a todos aquellos que deseen profundizar en el conocimiento de este Arte y Ciencia de Vida. Está basado en las enseñanzas de Mataji Indra Devi y diseñado de manera de que, a pesar de ser a distancia, es lo más interactivo posible, Las posturas básicas del yoga, sus distintas ramas, una introducción a los grandes maestros del yoga y de la humanidad. Todo realizado con videos explicativos; en cuanto a la respiración, relajación y meditación con trabajos prácticos y autoevaluaciones permanentes. Duración 3 meses.
Información: funidevi@gmail.com
Asunto: Curso a Distancia de Capacitación en Hatha Yoga Nivel III
Más información: http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_hathayoga_1nivel.htm

» Curso a Distancia de Clases de Yoga Total para Embarazadas - Marzo 2020
Durante el embarazo, una etapa tan especial para toda mujer, ya que su cuerpo, su mente, sus emociones y su espíritu se modifican constantemente, la visión global y respetuosa de la naturaleza que este Yoga propone es la ideal.
• La práctica regular del Yoga ayuda a mantener el peso, estar más ágil, evitar la formación de estrías y combatir los clásicos dolores de cintura.
• La respiración yóguica es de mucha utilidad durante el embarazo y el trabajo de parto
• La meditación ayuda a la embarazada a enfrentar la ansiedad y los miedos naturales que se puedan presentar durante la gestación. Y, además, es un puente de comunicación entre la mamá y el hijo por nacer.
• El arte de la relajación es fundamental durante el embarazo y el trabajo de parto: brinda la paz y el equilibrio necesarios para disfrutar mejor de su bebé.
• El niño, al ver a su mamá practicar Yoga desde muy pequeño, incorporará desde sus primeros años la práctica de una filosofía de vida que lo ayudará a vivir mejor.
Duración 6 meses.
Información: funidevi@gmail.com
Asunto: Curso a Distancia de Clases de Yoga Total para Embarazadas
Más información: http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_yogatotalembarazadas.htm

» Clases de Yoga Total Online
Este curso de Yoga es el fruto del estudio, experiencia y evolución de Iana y David Lifar, que como discípulos directos de Mataji Indra Devi, y respetando sus enseñanzas lo están desarrollando en sus clases.

  • Busca una integración de cuerpo mente y espíritu.
  • Profundiza en los aspectos estáticos y dinámicos de las asanas.
  • Promueve la elongación y tonificación general del cuerpo.
  • Desarrolla la capacidad pulmonar.
  • Favorece la concentración.
  • Ayuda a disolver los focos de tensión en el cuerpo.
  • Aquieta la mente y mejora la actitud.
  • Anti-estrés
  • Introduce a la práctica del sonido primordial.

Días y horarios: Miércoles 16 horas.
Ahora clase en grupos reducidos en la Modalidad Online consultar días y horarios a yoga.total.fid@gmail.com
Más información: http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_curso_yogatotalonline.htm

Otras actividades

Nuestras sedes

En Capital:

Azcuenaga 762

Tel. 4962-3112.

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Echeverria 2758

Tel. 4786-6185

******************

Guemes 4527

Tel.4774-1031

******************

Colpayo 52

Tel. 4902-7049

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En Zona Norte:

Acassuso

Abarellos 732

Tel. 4747-8655

PROGRAMA ESPECIAL YOGA TOTAL PARA EMBARAZADAS

Supervisado por Prof. David Lifar

ECHEVERRÍA 2758
Tel.: 4786-6185 (Todo el año).
Lunes y Miércoles a las 19 horas (exclusiva)
Sábado 10:30 horas  (exclusiva) 

Ahora también:
COLPAYO 52 Tel. 4902-7049 Martes 18:30 hs. (exclusiva)
AZCUENAGA 762 Tel. 4962-3112. Miércoles 19:00 hs. (exclusiva)

Aranceles:
- 1 vez por semana $ 1800 .- ( 4 clases al mes).
- 2 veces por semana $ 3600 .- ( 8 clases al mes)

La duración de cada clase es de 1 ½ hora.  La matricula anual esta incluída dentro del arancel mensual. 

YOGA TOTAL JOVEN – DINÁMICO

Prof. David Lifar

BELGRANO
ECHEVERRIA 2758 (1428) Capital - Tel.: 4786-6185
Días: LUNES Y MIERCOLES 17 hs.

El costo de las clases son:
4 CLASES $ 1500.- (1 VEZ POR SEMANA)
8 CLASES $ 2500.- (2 VECES POR SEMANA)

YOGA TOTAL

Este curso de Yoga es el fruto del estudio, experiencia y evolución de Iana y David Lifar, discípulos de Mataji Indra Devi, y respetando sus enseñanzas lo están desarrollando en sus clases.

DIAS Y HORARIOS

  • CENTRAL
    AZCUENAGA 762 (1029) Capital – Tel/Fax: 4962-3112. 
    Días: Martes y jueves 19 hs. 
  • BELGRANO
    ECHEVERRIA 2758 (1428) Capital - Tel.: 4786-6185
    Días: Martes y Jueves 10 hs.
    Lunes y miércoles 19 hs.

  • Las clases tienen una duración de 1 1/2 horas.
    El costo de las clases son:
    4 CLASES $ 2500.-
    8 CLASES $ 5000.-
    1 CLASE $ 800.-


  • Ahora clase en grupos reducidos en la Modalidad Online consultar días y horarios a yoga.total.fid@gmail.com
    Arancel por clase u$s20.- (argentinos precio oficial tipo comprador)

YOGA PARA NIÑOS

http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_yoga_ninos.html

MÁS ACTIVIDADES DE LA FUNDACIÓN

» Ingreso Instructorado Yoga 2020
El programa de instructor en Yoga que desarrollamos en esta Fundación, tiene como objetivo fundamental, lograr el desarrollo físico, mental y espiritual del ser humano, respetando la antigua esencia del Yoga y adaptándolo a las necesidades de la vida moderna.
http://www.fid.org.ar/newsletters/newsletter_instructorado_yoga.html
Comunicarse con la Sta. Adriana al 4962-3112 de Lunes a Viernes de 14 a 21 horas.

» Sesiones de Masajes
Sede Azcuénaga, Solicitar turno tel.: 4962-3112
Sede Echeverría solicitar turno tel.: 4786-6185
Sede Güemes, solicitar turno tel.: 4774-1031
Costo $600 por sesión

» Sesiones de Reiki
Sede Azcuénaga, Solicitar turno tel.: 4962-3112
Sede Echeverría solicitar turno tel.: 4786-6185
Sede Güemes, solicitar turno tel.: 4774-1031
Costo $550 por sesión

» Técnicas de Respiración, Relajación y Meditacion (Stress, Concentración, Re-educación Respiratoria)
Entrevistas Individuales (arancelada). Durante el verano también en Uruguay.
Asesora: Prof. David Lifar Solicitar turnos: a la Sta. Adriana Tel. 4962-3112 de lunes a viernes de 14 a 21 horas.
Ahora también a través de video conferencia (online)!

» Semana Intensiva para Instructores de Yoga del Interior y Exterior del País.
Más información a www.fid.org.ar o funidevi@gmail.com o llamar a la Sta Adriana al 4962-3112.

» Free Pass x4, 8, 50 y 100 clases.
http://www.fid.org.ar/destacados/freepass_voucher.htm
Más información a funidevi@gmail.com

Postura del mes

Postura Halasana – El arado

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“Hala” significa arado y “asana” postura. El nombre de esta asana está inspirado, debido a la posición que adopta el cuerpo, en dicho instrumento de labranza usado en la antigüedad por todos los pueblos del planeta.

Otros beneficios:

  • Flexibiliza la columna y estira los músculos de la espalda.
  • Fortalece la espalda
  • Regula el funcionamiento de la tiroides
  • Presiona el abdomen reduciendo las adiposidades
  • Masajea el hígado y el bazo

Contraindicaciones e indicaciones

  • Las personas con problemas graves en la columna, remplazar por Setubandhasana  (el Puente)
  • Ante trastornos cardíacos realizar savasana(relajación)

Link: http://www.fid.org.ar/hathayoga/laclasebasica/arado.htm

Video: https://youtu.be/RM3Bcq5Tuz8

Grandes Maestros

Mahatma Gandhi


La madre Teresa de Calculta

"La no violencia es la mayor fuerza a disposición de la humanidad. Es más poderosa que la más potente arma de destrucción imaginada por el genio humano. Todo asesinato, cualquier ofensa -no importa la causa- es un crimen contra la humanidad".

Mohandas Karamchand Gandhi nació el 2 de octubre de 1869 en Porbandar, un pequeño estado de la India occidental, en el golfo de Omán, península de Kathiawar.
Pertenecía a la casta de los comerciantes (vaisya). Tuvo gran admiración por su abuelo -a quien consideraba "un hombre de principios"- y por su padre; ambos supieron llegar, gracias al talento personal y al esfuerzo, a desempeñarse en el cargo de primer ministro. Sintió profunda devoción por su madre, mujer de gran santidad y misticismo que supo inculcar en su hijo el amor por toda la humanidad, especialmente por los pobres y los sufrientes.
Gandhi cursó los estudios primarios en su pueblo natal, para después ingresar en el gimnasio, en donde se destacó
En 1882, cuando Mohandas tenía solamente trece años, se casó -de acuerdo a las costumbres hindúes de aquel entonces- con Kasturbai Makanju, mujer que habría de acompañarlo a lo largo de toda su vida.
Después de haberse destacado en la escuela media, en 1888 partió hacia Inglaterra para estudiar abogacía. Su estadía en ese país le permitió conocer el sistema británico de leyes, conocimiento que utilizaría luego como uno de los instrumentos de la lucha en defensa de la dignidad del indio y la liberación de su patria, la forma de ser del pueblo inglés y la posibilidad de ampliar su visión del mundo a nivel universal.
También durante este período, el joven Gandhi se dedicó a las lecturas que marcarían su vida futura: Ruskin, con su insistencia en el retorno a la cultura agraria y sus protestas contra la civilización industrial; Platón, de quien tradujo la Apología de Sócrates; el norteamericano Thoreau, de quien tomó el concepto de "desobediencia civil"; Tolstoi, con quien mantuvo correspondencia y que influyó notablemente en su vida.
A su vuelta a la India se dedicó a la práctica de su carrera y en 1893 desembarcó en Sudáfrica para defender como abogado a una empresa musulmana-india, donde comenzó su famoso movimiento de "resistencia pacífica" contra los abusos del gobierno colonial.
De regreso a su patria en 1914, continuó con su campaña de "no cooperación y no violencia" contra el gobierno británico. En 1922 fue condenado a seis años de prisión; fue indultado en 1924, año en que se lo nombra presidente del Congreso Nacional Indio.
En 1929, después de haber pasado un año dedicado a la meditación, reanuda su campaña de "desobediencia civil"; fue apresado cinco veces más e indultado la misma cantidad de veces.
Llegó a ser objeto de veneración por parte de su pueblo; al amenazar hacer ayuno hasta la muerte, logró el triunfo de sus reformas e ideas humanitarias.
El 30 de enero de 1948, cuando el Mahatma se dirigía, entre la multitud, a un templo de Nueva Delhi para orar, un fanático lo asesinó con tres disparos.
Así terminó la vida terrenal de este hombre increíble que siempre estará vivo en el alma no sólo de su pueblo sino del mundo entero.

Link: http://www.fid.org.ar/massobreyoga/maestros/mahatmagandhi.htm

Video: https://youtu.be/8tFPzZ5bUuE

Las palabras de Mataji

Las palabras de Mataji

VIVIR SIN PREOCUPACIONES

Muchas personas tienen estrés y depresión; pero cuando les pregunto cuál es la causa, no saben qué contestar.

Poco a poco, el Yoga nos ayuda a tomar las cosas con calma, con fluidez.
¡Es tan fácil vivir sin preocupaciones!
Uno se debe ocupar de las cosas,
no preocuparse; como un niño que no se preocupa por
quién hará las compras o lavará la ropa.

Si ustedes se entregan totalmente a la fuerza divina,
desaparecen las preocupaciones.

Indra Devi

Link: http://www.fid.org.ar/lapaginademataji/sobre_vivirsinpreo.htm

Video: VIVIR CON JUVENTUD,  PAZ Y ALEGRIA https://youtu.be/-o8CzW5nBMM

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AZCUENAGA 762, BUENOS AIRES. ARGENTINA

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