JULIO de 2016

» VIERNES 8 DE JULIO: FERIADO PUENTE

» Sábado 2 de Julio de 16 a 17.30 hs.: Clase de especializacion para adultos mayores : Yoga para “Juventud Acumulada y Sabia”
dirigidos para profesores, alumnos avanzados y/o en formacion.
Sede Echeverria 2758 te. 4786-6185. Prof. a cargo Ines Chiaravale.
Arancel : $400.- Reservar con anticipación.
Temario:  Características de clases de mayores
Elementos que colaboran en la realización de posturas:
sillas, almohadones, colchonetas, lazos, pared.
Ejercicios preparatorios:
Balanceos, medias posturas, ejercicios respiratorios (descarga).
Movimientos de cuello.
Balanceos laterals.
Ejercicios de ojos.
Ejercicios de cuello.
Ejercicios de muñecas, manos, dedos.
Ejercicios de lumbares.
Ejercicios de pies, rodillas.
Ejercicios de hombros.
Ejercicios para desarrollar pecho.
Asanas y medias posturas
Sai Yoga
Respiración:
Profunda – Rítmica – Purificadora – Cósmica.
Terapia del sonido
Ejercicios de concentración
Relajación
Meditacion
Palabras de sabiduría de Indra Devi

» SABADO 9 DE JULIO: FERIADO NACIONAL POR EL DÍA DE LA INDEPENDENCIA

» Sábado 16, de 16:30 a 18:00 hs: Clase de Respiración y Yoga para Principiantes

Clase de iniciación al Yoga. Teórico-Práctico, especialmente diseñado para aquellas personas que recién están dando sus primeros pasos en el Yoga.
Se puede empezar en cualquier momento.
Sede BELGRANO. Echeverría 2758. Tel. 4786-6185.
Dirige David Lifar y colaboradores. Entrada: 3 alimentos no perecederos.
Reservar con anticipación.

» Sábado 23, de 16 a 19 hs: YOGA MASTER CLASS (YOGA PARA JOVENES Y ADOLESCENTES)
Metodología y práctica en la aplicación de los beneficios y contraindicaciones de las posturas. Pedagogía en el dictado de clases de asanas, concentración, relajación y meditación, para aquellos que están atravesando este período de la vida. Especialmente dirigido a instructores y alumnos avanzados.
Sede BELGRANO. Echeverría 2758 - Tel. 4786-6185. Dirige David Lifar y colaboradores.
Arancel $ 600.- (no alumnos)
Arancel $ 500.- (para alumnos)
Reservar con anticipación.

» Sábado 30, de 16 a 17:30 hs: Shantala, Masaje para el Bebé

Sede BELGRANO. Echeverría 2758. Tel. 4786-6185.
Arancel: $ 300.-Promoción Especial: La mamá y el Papá $450.- Reservar con anticipación
Traer: aceite de almendra, lavanda o ghee, una tela impermeable, un cambiador y una toalla.